Hälsosam viktnedgång!!!!

Det här är tredje gången gillt att få ha kvar detta inlägg.
Vi körde vägning igår.
Vågen visar stadigt neråt, om än inte så snabbt.
Samtidigt som det kanske har gått något långsammare än vi hade tänkt från början så gör T ett grymt jobb. Visserligen ligger hon på ett högre på kaloriintaget än planerat från början. Delvis beroende på att hon har en hög känslighet för energibortfallet. Men samtidigt står hon ännu bättre rustad för övergången efter detta projekt. Det vi kan se att hon tappat ren fettmassa(hela 6 kg rent fett) medans hon behållit muskelmassan. Kan hon behålla "tänket" efter detta kommer det gå grymt. Sanna min ord.
Tanken är att hon ska fortsätta uppdatera denna bloggen hur livet efter projekt kommer gå, och vi kanske får någon uppföljning efter sommaren.

Nu är det mindre än en vecka kvar och T kör på som satan för att "toppa" resultatet inför sista vägningen

Träna hårt gott folk!

KF