Snart slut på semestern!

Efter snart 2 mycket mycket välbehövliga semesterveckor så är man snart tillbaka i verkligheten, vilket innebär mycket rolig träning.
När jag kommer tillbaka kommer vi köra igång riktigt riktigt tufft. Det som vi har gjort hittills är rena barnleken jämfört med det som komma skall. Det innebär att vi kommer lämna gymmet för att köra extremt mycket kondition. T har gjort fantastiska resultat fram till nu men nu ska vi slipa formen mycket mycket mer.

Vi kommer jobba väldigt mycket med den psykiska delen så hon faktiskt kan behålla det goda hon byggt upp.
T är värd att äta bra och hälsosamt och unna sig god balanserad kost.


Så från och med tisdag kommer det skrivas betydligt mer från mig på bloggen.

Tills dess träna hårt men safe

KF